The Effect of Difference Time Programs of Spinning Training on Some of Physiological Variables For Participants In Tri fitness Center
هدفت الدراسة للتعرف إلى أثر استخدام برامج زمنية مختلفة لركوب الدراجات الثابتة على بعض المتغيرات الفسيولوجية لدى مرتادي مراكز اللياقة البدنية، حيث تكونت عينة الدراسة من (٢٤) مشتركا، تم تقسيمهم إلي ثلاث مجموعات تدريبية، مجموعة تتدرب (٢٠) دقيقة على الدراجة الثابتة، ومجموعة تتدرب (٣٠) دقية، والمجموعة الثالثة تددرب لممدة (٤٠) دقيقة. وقد أشارت النتائج إلي وجود فرق دالة إحصائيا بين القياسين القبلي والبعدي لدى أفراد المجموعات التدريبية الثلاث، ولصالح القياس البعدي، وذلك علي جميع متغيرات الدراسة (معدل النبض في الراحة، الحد القصى لاستهلاك الأكسجين، مؤشر كتلة الجسم، نسبة الدهون الحرة، كتلة الجسم دون الدهون، الكوليسترول الجيد، والكوليسترول غير الجيد، ثلاثي الجيليسرايد، واجمالي الكوليسترول).
Journal
- Title
- المجلة العلمية لجامعة الملك فيصل
- Publisher
- المجلة العلمية لجامعة الملك فيصل
- Publisher Country
- Saudi Arabia
- Publication Type
- Both (Printed and Online)
- Volume
- --
- Year
- --
- Pages
- --