الملخص

الهدف: تهدف الدراسة التعرف الى أثر برنامج تدريبي مقترح في منحنى التغير لمساهمة بعض المتغيرات الكينماتيكية في الاداء لفاعلية الوثبة الثلاثية لدى طلاب قسم التربية الرياضية في جامعة النجاح الوطنية بالإضافة الى التعرف الى أكثر المتغيرات الكينماتيكية مساهمة في الأداء لفعالية الوثبة الثلاثية لدى طلاب قسم التربية الرياضية في جامعة النجاح الوطنية.

الطريقة: استخدم الباحثون المنهج التجريبي باستخدام القياسات المتكررة وذلك لملائمته طبيعة الدراسة، وتكونت عينة الدراسة من (10) طلاب من الطلاب المسجلين في مساق العاب القوى (2) من العام الأكاديمي 2023/2022 وتم اختيار العينة بالطريقة العشوائية.

نتائج الدراسة: أظهرت نتائج الدراسة الى ان المتغيرات الكينماتيكية المستخدمة في البرنامج التدريبي المقترح ساهمت في الأداء لفاعلية الوثبة الثلاثية حيث انه توجد فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى الدلالة (a < 0.05) في جميع المتغيرات الكينماتيكية لدى طلاب قسم التربية الرياضية في جامعة النجاح. وتشير النتائج أيضا الى ان أكثر المتغيرات الكينماتيكية مساهمة في الأداء لفعالية الوثبة الثلاثية لدى طلاب قسم التربية الرياضية في جامعة النجاح الوطنية كان طول الحجلة.

التوصيات: يوصي الباحثون بضرورة تركيز المدربين على طول الحجلة عند تدريب لاعبين فعالية الوثبة الثلاثية.

الكلمات المفتاحية: التدريب الرياضي، المتغيرات الكينماتيكية، الوثب الثلاثي.

Title

مجلة علوم الرياضة الدولية

Publisher

اكاديمية علوم الرياضة

Publisher Country

Saudi Arabia

Publication Type

Prtinted only

Volume

7

Year

2026

Pages

12